TENHA UM HOBBY!!

Hoje com a correira do dia a dia, seja com o trabalho, estudo, casa, família e as dificuldades e adversidades que passamos  é importante nós tirarmos um tempo só para nós, para fazer algo que sempre tivemos vontade, mas deixamos de lado pela correria do dia ou porque vamos protelando para depois, coisas que achamos que não tem importância imediata.

Tenha um hobby, um momento onde irá fazer algo que possa relaxar, principalmente do estresse do cotidiano. Um momento de prazer, e fazer algo que realmente de deixa bem e ainda tem a oportunidade de aprender coisas novas.

Não abra mão desse momento, é algo único, seu momento e coloque como prioridade na sua agenda diária.

Sempre tive vontade de fazer um curso de fotografia, e sempre ficava adiando, só que num momento delicado em minha vida, ele me serviu e serve como uma válvula de escape..amo fotografar, meu olhar se ampliou bastante, passei a observar coisas, lugares e pessoas, que antes passava batido para mim e a adrenalina que sinto na hora de fotografar é tudo de bom!! Quando termina uma aula, estou exausta..principalmente nas aulas práticas( eu nunca imaginei que precisava fazer verdadeiro malabarismo com meu corpo para conseguir uma boa foto, saio toda quebrada!!). Ainda estou engatinhando, mas cada aula venho ampliando mais meus horizontes e aprendizado!!

E você, qual o hobby que tem?

Bjs,

Sandra 

FELIZ PÁSCOA!!

EU PRECISO DE QUALIDADE DE VIDA!!

Sabe você ver sua avó com 50 anos falecer de complicações de diabetes? Seu pai com 50 anos falecer com infarto de miocárdio e sua mãe também falecer com 50 anos de complicações de diabetes? Parece que o número 50 tem um peso bem grande na minha família..e sabe o que é descobrir que uma pessoa da família próxima e querida possivelmente também já está desenvolvendo essa doença? Eu quero viver, quero chegar à terceira idade com qualidade de vida e não doente e com complicações dela, que podem me levar mais cedo. É claro que não sabemos o dia de amanhã e quanto tempo irei ficar aqui..mas quando for não quero ir com sequelas ou dependente de outras pessoas. Minha mãe sempre teve medo de ficar incapacitada, foi embora sem precisar passar por esses problemas de sequelas e incapacidades..foi cedo, mas independente e lúcida e só sofreu um dia antes de falecer.

Porque estou falando isso, porque quando falo sobre a importância de termos qualidade de vida e cuidarmos de nós, para que não possamos passar e evitar ficar doentes e caso ocorra, tratar adequadamente para evitar complicações secundárias. Emagrecer e realizar atividade física para ficar magra e bonita, muito bem, mas depois do  meu histórico familiar e do que está acontecendo com uma pessoa próxima eu só penso na minha saúde!! Gente é fato: má alimentação+ sedentarismo+ estresse da vida moderna= doença!! Mais cedo ou mais tarde elas vão aparecer ainda mais se você faz parte de um grupo de risco.

Estou tentando assimilar e ajudar essa pessoa tão próxima a passar por essa situação, mas foi um alerta para eu rever minha vida como um todo e tratar de me cuidar mais e modificar meu estilo de vida.

Pensem nisso, na sua saúde, no bem estar que sentimos quando abandonamos hábitos antigos e passamos a estabelecer novos hábitos saudáveis no transcorrer da nossa jornada aqui.

Bjs,

Sandra

DECORAÇÃO: MESAS!!

VOLTEI!!

Olá blogueiras!! Como estão? Sair para ficar uma semana fora do blog, mas levei um tempinho mais..Na realidade, depois do trabalho( e ainda tenho trabalho!!), resolvi descansar um pouco mais, pois esse canto dá um trabalho e não estava conseguindo nem colocar as visitas em dia!! Acho que vou continuar sem conseguir, o tempo está tão corrido..estamos em março e breve já é a Páscoa!! A sensação que tenho que estou correndo atrás do tempo e nunca consigo chegar perto dele e as pendências sempre se acumulando.

Apesar da saudade que estava sentindo de vocês, precisava me afastar um pouco, aliás já percebi, que de vez em quando preciso respirar um pouco e me afastar do blog, para voltar renovada!!

Bom, agora estarei visitando o blog de vocês e saber como estão..estava com muitas saudades!!

Bjs,

Sandra

AUSÊNCIA!!

Olá blogueiras!! Por motivos de trabalho, essa semana não estarei postando no blog, volto na semana que vem , dia 04 de março( segunda).

Já está na hora de fazer um sorteio aqui no blog!! Um ano de blog, 1500 seguidores( de 500 à 500 seguidores sempre terá um sorteio), então quando voltar, além de sair visitando todo mundo, estarei anunciando nosso terceiro sorteio. Vou ver uma lembrança que possa simbolizar um ano de existência desse meu canto que tanto adoro..!!

Abraços e se cuidem!! Até à volta..

Bjs,

Sandra

CLÁSSICO: LOUIS VUITTON!!