80 Centímetros de circunferência é o máximo que seu abdômen deve medir. Um valor acima desse indica a presença de gordura abdominal em excesso, acúmulo que pode sobrecarregar órgãos como o fígado, os rins e o coração, além de aumentar os riscos de doenças cardiovasculares e hepáticas.
Então blogueiras, não estamos falando sobre questão só de estética!! A perda de peso é fundamental para termos saúde e como consequência aumentar nossa auto estima...cintura de 80 centímetros? Vou viver de alface!!!
Fonte: Dilermando Brito, médico endocrinologista do Paraná.
kkkkkk iii to longe dos 80 heim amiga... ahuahuahauhau
ResponderExcluirque Deus nos ajude... amem... rssrsr boa semana pra ti!! bjuss
Bom dia Sandra, que sua semana seja perfeitinha viu amiga, e é isso msm, sempre ouvi e li a respeito do perigo da gordura da pança* da gente..., e a minha é justamente onde a bendita está ranchada*...rsrs, ainda mais depois da m gravidez, mas vou dá um fim nela...a se vou...bejo bejo pra ti !!!
ResponderExcluirOi Linda...
ResponderExcluirSó de alface kkkkkk acho dificil no meu caso!
Mas sabe que estou tirando as medidas com o intuito de chegar neste numero #meta1 !
Bem lembrado !
Bj
Ai Sandra brigo com a balança mais não é porque estética e sim
ResponderExcluirporque quero viver de forma mais saudável.
Linda semana pra vc.
Bjinhus
E eu vou viver só de água!! hahahahahaha Estou longe dessa numeração aí. Se bem que para homem é um pouco mais, mas mesmo assim... Enfim...um dia eu chego lá!
ResponderExcluirBoa semana pra vc.
Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br
Nooooooossa tbm to longe... to c 95 cm...Mas correndo atraz do prejuízo...
ResponderExcluirOtimo post...obrigada
beijos
Bruna
OI, Sandrinha querida!
ResponderExcluirVim agradecer sua visitinha tão carinhosa ...muito obrigada, viu querida? Já estou te seguindo pra gente se ver mais vezes, né?
beijocas doces
Helena
www.diaadiacorridinho.com.br
Nos temos que ficar de olho sempre na nossa saude ne...
ResponderExcluirNao pode descuidar..
bjo
Ups... Estou um pouco acima, vou ter de me cuidar.
ResponderExcluirObrigada pela dica.
Beijinhos
quero chegar lá.....se Deus quiser e minha vontade me permitir...
ResponderExcluire vamos no foco hoje!!!
bjjssss
Preciso emagrecer, mas daí faço cupcakes e ainda vou almoçar no meu pai. Estou firme na caminhada de segunda a sexta.
ResponderExcluirBeijos
Nao fazia ideia! Achei isso super curioso e gostei muito de saber :)
ResponderExcluirÓtimo alerta, a maioria das pessoas não sabem disso!
ResponderExcluirbeijos
Concordo com voce muito mais do que uma questão estética
ResponderExcluire a nossa saúde que está em jogo!
Uma ótima semana!
paginasempreto.blogspot.com.br
Beijos
A minha tem mais de 80 cm de certeza xD
ResponderExcluirEu sei, eu sei porque eu ja passei muitas vezes por isto...
Por isso é que simplesmente chega um momento que eu simplesmente não ligo.
Obrigada =)
beijos
Então vamos lá!
ResponderExcluirRumo aos 80 cm!!!
Bjs
http://filhadefrida.blogspot.com.br
Acho que a minha ainda não chegou aos 80... rsrs o ideal pra mim é 60, 65... Na verdade estou acima do meu peso ideal, mas ainda estou na média.
ResponderExcluirVamos se cuidar, mulherada!!!
Um bjo, Sandra.
tô mega longe dos 80cm!!!!!!!!! MEDO!!!
ResponderExcluirNão sei quanto mede a minha e agora você me deixou na ansiedade amiga!! Tô na rua, usando lanhouse e não vejo a hora de chegar em casa pra conferir o tamanho da pancinhaaaa!!! bjossss boa semana!!!
ResponderExcluirA minha é bem menos que isso, hehehehe... Bjooooooooo!
ResponderExcluirAMIGA SANDRA...A A MINHA AINDA TÁ LARGAAAAAAAAAAAAAAA....MAS VOU AFINAR ESSA BENDITA!!UMA BOA SEMANA AMIGA!!BJUSSSSSSSSSSSSSSSSS
ResponderExcluirEstou precisando mesmo, minha cintura é 87 que horror kkk
ResponderExcluirOi Sandra a minha ta chegando aos 80 que ainda é muito... mas estou ficando contente para quem iniciou com 111 esta com 87 ta ficando bom. rs. Antes tinha tudo isso. pressão alta, diabetes colesterol alto e por ai vai, agora esta tudo bonzinho e ainda nem cheguei no ideal. bjos. Gi boa semana.
ResponderExcluirIsso é muito perigoso mesmo, na minha família tenho casos assim! :/
ResponderExcluirFica com Deus flor! :*
Eu estou tao longe rsrsr dessa medidinha Poxa vc tbm é de Salvador que maravilha!!Amei demais o seu blog, ja estou te seguindo!! Espero que daqui para frente agente possa trocar ideias, experiencias...
ResponderExcluirPoxa que bom viu...rsrsr Gostei mesmo!!
vou medir ainda hj
ResponderExcluirrsrsrs
bjsssssss
Olha pra vc linkar os blogs numa postagem é facil.
ResponderExcluirPrimeiro vc deve ir no blog e copiar o endereço dele(que fica la em cima).
Aí qdo vc esta criando a postagem vai ver la em cima perto de onde vc insere imagens que tem uma opçao que chama link,vc clica e cola o endereço onde esta "web address" e coloca o nome da blogueira ou do blog no campo "text to display" e da ok.
E pronto vc ja linkou...espero ter ajudado
Era isto mesmo que vc queria saber?
bjos
Eu preciso medir a minha circunferencia, realmente não sei.
ResponderExcluirDe qq maneira, eu venho lutando contra a balança que insiste em apontar para a direita. Já imagino qual é o problema, amanha o medico vai avaliar e dizer o que fazer.
Ter saude é tudo de bom.
Bjs
eu nao sei mas concerteza esta dentro dos parametros gostei bastante, beijo grande e boa semana
ResponderExcluirEu não sabia, eu acho que a minha está dentro dos parâmetros.
ResponderExcluirBjs
Oi Sandra a minha era 111 cm( quando iniciei a RA) é agora está 87 cm. vou chegar ao ideal sim. bjos. boa semana.
ResponderExcluirEu tenho até medo de medir a minha...é tão dificil manter a forma ocm tanta gordice por ai....rsrsrs
ResponderExcluirBjinhosss e ótima semana!!!
Vixe... eu to com 90!!
ResponderExcluirSandra, muitíssimo obrigada pela sua chacoalhada, heheeh. Meio que acordei depois dela.
ResponderExcluirAgora esse trem da cintura complica heim...
Bjão e ótima terça-feira.
Luana
Oi Sandra,obrigada pela sua visita,volte sempre! Eu tenho 79 cm de cintura e vivo na luta para diminuir.Você é de Salvador? Tenha uma ótima semana! Bjsss.
ResponderExcluirOieeeee.....preciso ficar de olho nessas medidas pra ver se to dentro do limite. Vi uma reportagem outro dia sobre a gordura abdominal e fiquei pensando em como a gente se descuida da gente e acaba com essas gorduras indesejadas e prejudiciais a saúde!!!
ResponderExcluirQualidade de vida exige auto controle!!
Beijos e um lindo dia!!
Eu to com menos que isso, que bom hehehe...
ResponderExcluirBjus!!!
Bom dia Sandra, passei por aqui para retribuir sua visita ao meu blog, obrigada e volte sempre!! bjs bjs....
ResponderExcluirNossa preciso medir a minha ahaha
ResponderExcluirBeijos
Bom dia Sandrinha!!!!!!
ResponderExcluirmuito foco e sucesso procê !!
bjkas
Nunca!
ResponderExcluirSenão não seriamos nada!
Obrigada por passar no meu blog, já estou te seguindo. TEnha um otimo dia, bjs.
ResponderExcluiriiiiih menina, então pra mim o negócio tá tenso hein kkkkkk'
ResponderExcluirTô me policiando, mas parece que minha barriga foi a única que resolver crescer na vida haushauh'
Excelente terça!
Beijinhos ;*
Agora, fiquei com curiosidade sobre a minha medição. Vou ver. Bjs
ResponderExcluirOlá, Sandra, obrigada pela visita e pelo carinho! Nossa, amanhã vou medir minha cintura pra ver qto estou a mais de 80! rsrsrs Que dificuldade dp dos 40, menina! Bjs e tenha uma linda semana!
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