Os benefícios do Chá-Verde!!

Os supreendentes benefícios do chá-verde já estão estabelecidos nos olhos de tantas pessoas, que de fato, a maioria já está colhendo os benefícios que o chá-verde nos proporciona.
O chá-verde é uma fonte de antioxidantes, que se acredita serem as principais fontes de todos os benefícios para a saúde neste tipo de chá, tais como:
-Ajudam na perda de peso,aumentando o metabolismo do corpo para que possa queimar gorduras rápida e facilmente; 
-Manter o fluido saudável e equilíbrio de eletrólitos que podem ajudar a aliviar a fadiga e estresse;

-Fortalece o sistema imunológico;

-Para a formação de trombose que é a causa de ataques cardíacos;
-Redução ou prevenção de certos tipos de câncer;
-Reduzir riscos para hipertensão e pressão alta.

ATENÇÃO:

-Antes de tomar o chá-verde, caso seja muito sensível a cafeína ou esteja tomando medicamentos deve consultar primeiro o médico;

-Beber o chá-verde moderadamente, o ideal de ingestão mais aceitável é pelo menos 3-4 copos por dia.

E você já aderiu ao chá-verde como benefício para sua saúde? Bjs.