Maneiras diferentes de Desestressar!!

-Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação;

-Saia com sua turma de amigas. E tenha uma noite no estilo Se Beber, Não Case;

-Soque um travesseiro. Se estiver no trabalho, aguente chegar em casa;

-Joque umas roupas( velhas,ok ?) pela janela. A culpa foi do namorado? Jogue as deles também;

-Leia seus diários antigos. Perceba como você era tonta e seu cabelo medonho. Ser adolescente, sim, era um stress;

-Feche o vidro do carro e grite até morrer. Dentro do lava-rápido, com o som no último, por favor;

-Telefone para a sua amiga mais louca, aquela que fala só palavrão, que nem sequer sabe o que é stress. Ela vai rir. E fazer você rir também;

-Vá até a privada, diga todos os impropérios que tiver vontade, feche a tampa e dê a descarga;

-Faça uma limpa em casa em um dos ambientes da sua casa. Livre-se dos cacarecos da sala, das roupas que você não usa mais ou dos potes de cremes e xampus quase no final. Limpar o ambiente alivia a cabeça;

-Tome um banho à luz de velas.Não de banheira, de chuveiro mesmo, sentindo a água escorrendo pelo corpo. Vale uma trilha sonora..;

-Seja extremamente sincera. Se alguém perguntar se está tudo bem e não estiver, diga com todas as letras. Vale para a faxineira, o marido ou seu chefe;

-Tome um banho de chuva. Tem que ser um temporal, com a rua deserta, como Gene Kelly cantando I m Singing in the Rain. Na volta, diga ao porteiro que era uma aposta.

Fonte: Mariliz Pereira Jorge

E você, tem alguma forma de desestressar?

Bjs.