Quem me acompanha mais tempo no blog, está percebendo que não estou postando como antes. 2013 foi um ano muito difícil e percebi que isso refletiu na minha qualidade de vida. Excesso de cansaço, apatia, fadiga, dores de cabeça e maior aumento de peso foram as principais mudanças que percebi e outras pessoas também. Quando observei que sempre ficava ouvindo" se cuide" ou " estou preocupado com você", peguei minhas fotos e observei o quanto tinha mudado e deixado de fazer coisas que faziam parte do meu cotidiano...isso foi o gatilho para o processo de mudança em minha vida!! Cansei, e quero mudar e ter uma qualidade de vida melhor e bem- estar..já comecei com esse processo e estarei compartilhando com vocês como estou passando por esse processo de mudança.
E você, está satisfeita com a vida que leva?
Bjs,
Sandra
Sandra, querida,
ResponderExcluirQue bom que você percebeu e está procurando mais qualidade de vida!!
Desde que aposentei, estou fazendo TUDO o que me deixa muito feliz e não aceito menos....rsrsrsrs....
Internet é bom sim, porém, a vida acontece além da telinha..então, vamos à ela com vontade!!
Eu quase não faço postagens no meu blog, pois priorizo..., viagens, hidroginástica, pintura, bordado, aulas de patch, shopping, visitas, leituras, cinema...etc.......
Querida, tenha uma ótima e semana,
beijinhos,
Lígia e =^.^=
Todos temos que nos cuidar e fazer o melhor pra nós sempre! Bela avaliação e mudança, tomada de decisão! bjs,chica
ResponderExcluirRecomeçar é sempre bom, ainda bem que você percebeu isso logo!
ResponderExcluirBoa semana!
bjos
Tenho dias, a momentos que adoro a minha vida.... outros que me apetece jogar tudo ao ar e fugir :( considero-me uma interna insatisfeita.
ResponderExcluirBoa sorte na mudança!
Olá! Estou como a phill...tenho momentos que estou calma, focada e cheia de certezas. Mas tenho outros momentos, dentro do mesmo dia, em que me olho ao espelho e penso onde estou e onde quero chegar.
ResponderExcluirDias de luta e alegrias, mas depois tenho outros de apatia que me traz um cansaço atroz. O pior é que são mais esses que os outros....
É normal o que sentes, todas nós sentimos, cabe-nos é tentar alterar isto!
Acredito que todas nós temos que nós cuidar mais, nos amar mais e ser a diferença por onde andarmos.
ResponderExcluirNem sempre as coisas são do jeito que a gente quer, mas é para frente que se anda.
bjokas =)
Querida Sandra, comigo aconteceu o mesmo. 2013 foi um ano terrível para mim. Também engordei e tenho-me sentido péssima. Estou tentando também recuperar a minha auto-estima... Ânimo!
ResponderExcluirBeijos
Lita
Isso aí, Sandra, todos temos que buscar o melhor para nossas vidas... Uma vida saudável e repleta de boas escolhas... Fugir do estresse, do desgaste espiritual, emocional e físico, não é mesmo?!
ResponderExcluirRecomeçar Sempre e Retomar Com Ousadia e Relax...
Um beijo... Boa Semana...
Por vezes temos de parar para pensar um pouco em nós. Com tanto para fazer, tanta coisa acontecendo, acabamos por por ficar para segundo plano. Isso aconteceu comigo, agora estou a começar a pensar mais em mim.
ResponderExcluirBoa sorte nessa mudança, Sandra. Às vezes temos de impor-nos uma certa disciplina.
xx
Apesar dos altos e baixo, estou feliz com minha Vida. Buscando respeitar meu tempo, me permitindo prazeres simples, como ouvir músicas que gosto, conversar com pessoas queridas. O caminho somos nós que fazemos, e o caminha precisa ser prazeroso! Beijo!
ResponderExcluirOi Sandra,
ResponderExcluirBem vinda ao clube!!!
2013 terminou com notícias bombásticas pra mim então eu decidi mudar
e s coisas já estão acontecendo por aqui, rsss
bjs e boa semana nessa nova etapa da sua vida!!
Bom dia querida!
ResponderExcluirIsso mesmo se cuida, quanto mais saúde tive, mais disposição, mais alegria!
Que esse ano seja um novo recomeço, cheio de vitórias e conquistas!
Tenha uma linda semana, beijinhos!
Olá Sandrina! É bom quando percebemos que alguma coisa está mal e que precisa ser mudada! Está no caminho certo:) Manuela
ResponderExcluirEu tb estava assim, mas fui obrigada a mudar radicalmente a minha vida. Hoje em dia vejo que foi a melhor coisa que fiz ^^
ResponderExcluirTenha uma excelente semana!
Beijinhos ;*
Blog: bycarolinaa.com
Fan Page: facebook.com/meudiarioescondido
Instagram: @bycarolinaa
En general no nos quejamos de nuestra vida,pero si tu has llegado al punto que no te sientes feliz,haz los cambios necesarios y pon nuevo rumbo.
ResponderExcluirLo conseguirás,ánimo.
Feliz semana decosurvintage.
Não, preciso mudar alguns hábitos mas esta difícil. Boa semana.
ResponderExcluirImportante demais cuidar do nosso bem estar. Na medida do possível, estou bem.
ResponderExcluirCadinho RoCo
Yo pienso que el 2013 no fue muy bueno para mucha gente. Lo importante es que sobrevivimos!!!! Bendiciones y Adelante@!!!!
ResponderExcluirÉ mesmo importante, cuidarmos mais de nós... você está certa. abraços.
ResponderExcluireu quando noto alguma ciobinha de errado tento logo mudar..
ResponderExcluirbeijinhos querida
Chic Diary
Mudar é necessário e faça tudo o que for preciso para o seu bem.
ResponderExcluirbeijos e ótima semana,
http://mylife-rapha.blogspot.com
A mudança resulta se for para estarmos de bem connosco e com a vida!!!
ResponderExcluirBjs
Olá, Sandra, todos temos que buscar o melhor para nossas vidas. E ter qualidade de vida é muito importante. Merecemos uma vida saudável e repleta de boas escolhas.
ResponderExcluirBoa semana. bjs
Acho que é sempre bom se renovar,a vida nos impõe que seja assim.Afinal 100% quem consegue ficar.
ResponderExcluirSucesso nas mudanças e que te deixem feliz.
Bjs
oi sandra, eu to tentando sim,abandonar a parte de mim queme impede de ser o que eu quero ser.também estou deixando pra tras alguns padrões de pensamento e de comportamento que me distanciam de viver a vida que eu quero viver.
ResponderExcluirMe gusta mucho tu blog, yo ahora te sigo también, saludos desde España
ResponderExcluirOi Sandra!
ResponderExcluirEu estou sempre tentando mudar os comportamentos que não me fazem bem, mas, no meu caso, é difícil. Assim que as coisas se acomodam um pouco a mudança vai por água abaixo. De qualquer maneira, sempre me motivo a tentar de novo e ser quem eu quero de verdade, ser a pessoa que eu sonhava que seria quando era criança. Ler seu post foi muito bom pois já me incentivou! Obrigada!
Beijo e uma semana maravilhosa pra você!
Oi Sandra,
ResponderExcluirPrimeiramente te desejo tudo de bom nesse processo de mudanças.
Desde o começo desse ano eu decidi mudar alguns habitos para ter uma vida melhor e mais saudavel,no caso eu decidi fazer exercicios pois eu era muito preguiçosa e confesso que tem sido muito bom!
Páginas em Preto
Beijos
Boa sorte, mudanças são sempre bem vindas, principalmente quando são para melhoras.. *-* beijos, ótima semana!
ResponderExcluirOi Sandra,
ResponderExcluirTambém fiquei um pouco ausente do blog pois precisava "organizar" algumas coisas na minha vida, passei também por muitas mudanças buscando sempre a qualidade de vida.
Fico feliz em saber que você está fazendo mudanças na sua vida no sentido de ter uma vida melhor!
Beijos e ótima semana!
Sempre tem coisinhas que nao gostamos em nossa vida ,
ResponderExcluirmas tem umas que não temos como mudar, se o que quer mudar está a seu alcance
siga em frete.
beijinhos
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Este ano é um ano de muitas mudanças na minha vida, estou torcendo que saia tudo como foi planejado. Claro que a gente sempre espera mais...
ResponderExcluirEspero que cuide mais da saúde e que só aconteça coisas positivas.
Bjs
Oi Sandra!
ResponderExcluirAmei seu blog,já estou te seguindo.
Obrigada pela simpática visita,uma semana abençoada pra voce.
Boa tarde,t+.
Ana.
Força de vontade é tudo! Eu acho que a gente pode mudar tudo na nossa vida, é só querer e batalhar por isso! Todos temos a opção de ser ou não feliz, todos temos escolhas. Agora a que você quer é que faz a diferença :)
ResponderExcluirEu graças a Deus, depois de um processo de mudança, estou muito satisfeita com minha vida hoje :) hahaha.
Beijossss
fantasiand-o.blogspot.com
Sandra: mudança ( e para melhor) é sempre uma coisa boa e positiva. Por isso, força aí, amiga e vá dando mostras dos seus progressos.
ResponderExcluirbjn
Márcia
É isso aí Sandra! recomeçar é preciso sempre,sempre dou uma mudadinha aqui e acolá no meu jeitinho mas tem que ser com muito carinho porque mudança dói um pouco! bjm
ResponderExcluirOi Sandra!
ResponderExcluirComo é bom recomeçar algo novo.
Para mim é como um novo desafio amiga!
Beijos
Melhor do que recomeçar, é ter essa noção, de que alguma coisa não vai bem, e fazer tudo para mudar. Toda a sorte do mundo para vc, e estaremos deste lado, torcendo e acompanhando aquilo que entender compartilhar. Bj
ResponderExcluirSaudações Sandy! ISSO AI... MUDAR É BOM! É dificil... mas é BOM! Beijos e abraços!
ResponderExcluirte convido pra fazer parte de um grupo de divulgação de blogs do face: https://www.facebook.com/groups/405760246235096/ bjs
ResponderExcluirOi Sandra... 2014 é o ano da mudança em minha vida, profissional e pessoal, tenho tentado me controlar em alguns aspectos que estavam me deixando muito nervosa, ansiosa... também estou dando um tempo de net e só venho por aqui a noite para responder as amigas e para postar... mudar é sempre bom... te aconselho a começar a fazer algo novo, algo que você sempre quis fazer... beijosss!!!
ResponderExcluiré mesmo :)
ResponderExcluirtudo vai ficar bem, se a mudança for para o nosso bem, tudo fica bem!
Oi, Sandra...tudo já está dentro de nós...basta acessar aquilo que lhe faz bem ... reservar algo do seu tempo para se amar , aquele sonho que ficou esperando a oportunidade de um dia se concretizar...planeje e faça...comendo pelas bordas
ResponderExcluiracaba comendo tudo o que precisa.
Um abraço de amor e paz
olá Sandra!
ResponderExcluir2013 foi um ano pesado para mim também...
mas pelo visto... 2014 está dando lampejos de luz... ^_^"
e tomara que para você também flor...
força... e vamos mudar...
beijão e muitas felicidades
boa semana...
Hola Sandra siempre hay que aprender a mudar contra toda la adversidad ,, hay que luchase ,, lindo mensaje
ResponderExcluirRecomeçar é bom ,sendo para melhor é claro.Bom recomeço.Eu também estoui pensando em mudar.Beijos
ResponderExcluirOlá querida! Obrigada fico muito feliz* também já te estou a seguir adoro o teu Blog *
ResponderExcluirO restaurante é realmente maravilhoso e adoro o facto dos empregados falarem italiano xD achei um máximo.
beijinhos minha querida*
http://perolamakeupblog.blogspot.pt/
Sandra que bom que voce ja ta se cuidando e tomando os passos necessarios pra melhorar sua qualidade de vida, vou aamar acompanhar.
ResponderExcluirBeijinhos
Olá Sandra!
ResponderExcluirFico feliz que esteja priorizando sua saúde e qualidade de vida, isso é muito importante pois influi em todas as áreas da nossa vida.
Já tem alguns anos que venho priorizando isso na minha vida e só posso dizer que só tenho sido beneficiada com as mudanças, ter um tempo para si e para o descanso é essencial!!
Bjss
O importante eh cuidar da saude! E precisamos prioriza-la! Sempre vamos deixando pra depois! O importante eh ter forcas e recomecar! Estou tentando fazer isso!!! Bjs e estou na torcida!!!
ResponderExcluirI am happy with my life,yes :-)
ResponderExcluirSentes muitas dores de cabeça??? Então o melhor é descansares o maximo de tempo possivel,sinto muito tambem pelos aumentos de peso. Quero desejar tudo de bom para ti,espero que a tua vida te corra pelo melhor possivel. Muitos beijinhos,fica com deus e até breve!! http://musiquinhasdajoaninha.blogspot.pt
ResponderExcluirSandra, a vida é feita de momentos, fases e mudanças e transformações...
ResponderExcluirTe desejo força, coragem e muita vontade de ser feliz!
Bjs
Bom dia Sandra, quero agradecer os elogios ao meu blog.
ResponderExcluirO meu Ano 2013 também foi muito complicado, espero que 2014 seja muito melhor para todos nós.
Já sou sua seguidora e gosto muito do seu blog.
Beijinhos e tudo de bom.
Muy lidas todas tus fotos. Saludos amiga, Muchas Bendiciones!!! Gracias por compartir.
ResponderExcluirOi Sandra,
ResponderExcluirNo momento estou, porque dei uma virada em tudo que estava acabando com a minha qualidade de vida.
Demorei para fazer, mas antes que a 'recuperação' fosse mais difícil, tomei as minhas decisões.
Temos que fazer isso mesmo, pesar as coisas, e decidir e fazer o que é melhor.
Quando alguma coisa nos incomoda e começa anos fazer mal de algum modo, e hora de rever e mudar.
Tá mais do que certa!
bjs
Ótimo dia, e obrigada!
Adorei a inspiração. Também já estou a seguir :)
ResponderExcluirleonor in wonderland ♡
Sandrinha querida, eu não te sigo a muito tempo, porém, tempo suficiente para gostar e querer voltar sempre. E nesse meio tempo percebi que você se ausenta um pouquinho, mas é assim mesmo. A vida é uma correria louca e as vezes temos coisas mais importantes para priorizar. Espero que você consiga atingir seus objetivos, e consciente daquilo que é importante para você. E quanto a minha satisfação, bem, aí só posso te dizer que sempre acho que podemos melhorar em qualquer aspecto. Estou sempre aberta a mudanças, a promover melhorias em minha vida. Não sou do tipo que se acomoda diante de nada.
ResponderExcluirBeijos amada e desculpe pela demora em visitá-la, estou tirando uns dias para viajar...
Denise - dojeitode.blogspot.com
Que esse recomeço seja pleno de coisas boas.
ResponderExcluirAbraço
Estou nessa com vc.
ResponderExcluirBeijo.
Adorei seu blog!
ResponderExcluirPasse lá no meu; bloglaryssasouza.blogspot.com.br
Sucesso sempre!