quarta-feira, 30 de outubro de 2013

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!

Sempre venho falando aqui no blog, sobre a importância de uma alimentação saudável, nutritiva e que com ela possamos ter uma qualidade de vida melhor. Sou contra dietas, pois a mesma tem princípio, meio e fim.
Na reeducação alimentar, não..passaremos a mudar a nossa alimentação de maneira gradativa até que o novo hábito possa ser adquirido na nossa vida. Não é fácil, com tantas tentações e comidas gostosas, porém não saudáveis que vemos e comemos todos os dias.
Meu primeiro passo é pensar na saúde, pois meu histórico familiar não é muito bom, o segundo é saber como posso melhorar minha qualidade de vida com os alimentos corretos e o terceiro, a auto-estima agradece!!
Bjs,
Sandra 



terça-feira, 29 de outubro de 2013

DECORAÇÃO!!

Amei a decoração dessa casa!! Um estilo único, com moveis e objetos que são a minha cara!! A dona dessa casa demonstra extremo bom gosto. Segue fotos para nos inspirar!! 

Fonte:theglitterguide.com










segunda-feira, 28 de outubro de 2013

O TEMPO!!

Estava refletindo essa semana e vi como o tempo passa rápido!! Praticamente já é fim de ano e as lojas já começam a colocar suas decorações natalinas. Fico pensando...será que o tempo está passando depressa, ou nossa vida é tão corrida, que atualmente não conseguimos dá conta daquilo que projetamos?
Passei um ano de muitas provações e obstáculos, e chegando agora em novembro, vi que por conta disso, não vi o tempo passar e também deixei de lado muita coisa que tinha planejado. Frustração, decepção, impotência..parece que tudo veio junto esse ano. Já estou fazendo uma análise desse já, porém acho que o tempo somos nós que fazemos( mesmo com os sustos dos panetones já nas prateleiras) não tem como não divagar e pensar. Acredito, que apesar de tudo que nos acontece, pois esse ano vivi muitas coisas e quem me acompanha no blog sabe, que precisei me afastar do meu canto que tanto gosto e vivenciar meu momento e meu luto.
A vida pode ser mais leve, e repensamos sobre ela depois que passamos por experiência diversas de ganhos e perdas...mais sei que a disciplina, foco, determinação,perseverança e fé é essencial para alcançamos nossos objetivos. 

Bjs,
Sandra  

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

CLÁSSICO: SOCIEDADE DOS POETAS MORTOS!!

Conta a história de um professor( Robin Willians) de poesia nada ortodoxo em uma escola preparatória para jovens, a Academia Welton, na qual predominavam valores tradicionais e conservadores. Valores esses que se traduzem em: tradição, honra, disciplina e excelência.
Com seu talento e sabedoria, o professor inspira os seus alunos a perseguir as suas paixões individuais e tomar suas vidas extraordinárias. Os jovens deveriam opor-se, contestar, gritar e sobretudo ser "livres pensadores"e não deixar que ninguém condicione a sua maneira de pensar, mas também ensina esses mesmos jovens a usarem o bom-senso.
Filme maravilhoso, que marcou uma época importante da minha vida, quem ainda não assistiu, vale à pena!!

Fonte:Wikipédia  

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

DESCANSO: VAMOS PARA À FAZENDA?

Nada como descansar no final de semana ao lado dos familiares num local calmo e tranquilo para repor as energias e estreitar os laços familiares!!
Acho importante o descanso depois de uma semana intensiva de trabalho, o lazer é algo que faz parte das nossas necessidades básicas e devemos ter um tempo na semana para ele.
Outra coisa importante é a família, procure sempre reservar um tempo para está ao lado de seus parentes e familiares, é importante a presença e valorização da família na nossa vida.
Segue umas fotos de um final de semana onde pude descansar e está ao lado de pessoas queridas.