segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

ROTINA!!

Muitas pessoas não gostam de rotina, mas é importante para conseguirmos realizar aquilo que nos propormos..acordar sempre no mesmo horário, ser pontual, realizar suas alimentações no horário correto( com essa vida corrida, às vezes isso fica difícil..), colocar à atividade física como algo rotineiro e não como tortura, quando planejamos bem o dia, conseguimos realizar às nossas tarefas e isso nos dá uma sensação de dever cumprindo. Outra coisa, não acumule tarefas, faça logo o que tem para fazer, assim sobra mais tempo para si ou se acontecer um imprevisto suas coisas estão em dias.
Uma pessoa que segue uma rotina, geralmente é organizada e equilibrada em relação às suas coisas e com certeza tem diminuição do estresse e ansiedade, pois têm o controle da sua vida nas mãos.
Isso não significa que precisamos ser tão rígidos em relação à ela, sair um pouco dela e improvisar também faz um bem para nós.
Que tal termos uma rotina para que possamos dá conta dos compromissos do dia a dia?
Bjs,
Sandra
  

40 comentários:

  1. Have a great week
    Kisses
    www.beingbeautifulandpretty.com

    ResponderExcluir
  2. Eu até tento, mas sem trabalhar, passando o dia inteiro em casa, fica difícil.

    ResponderExcluir
  3. bom diaaaa

    Por mais que a gene não goste da rotina, ela está presente.
    Temos que nós organizar mesmo, para sobrar mais tempo de fazermos as coisas que nós dão prazer.

    bjokas =)

    ResponderExcluir
  4. Como diz Elisa Lucinda: "Não falem mal da rotina"

    ResponderExcluir
  5. Nossa verdade, ainda mais quando a gente tem liberdade para organizar nosso trabalho, nossos horários por conta própria. Ajuda muito a se manter na linha rsrs
    bjos

    ResponderExcluir
  6. Ola Sandra
    Eu amo a rotina,acredita? Pois é,gosto de acordar cedo e cumpri com minhas obrigações destinada,sou super organizada e sem uma rotina eu me perco.
    Querida,obrigada pela visita,fiquei muito feliz,seja sempre bem vinda,lindo dia,beijinhos

    ResponderExcluir
  7. Eu até gosto de rotina porque quando saio dela me sinto incrível, mas viver sem essas "regras" é quase impossível pra mim kk

    Beijoos, Ana Carolina.
    http://simplesglamour.blogspot.com
    Instagram e Twitter: @simplesglamour

    ResponderExcluir
  8. Oi Sandra, eu tenho uma rotina bem corrida por causa do trabalho e das crianças, mas mesmo fazendo as mesmas coisas sempre acontecem detalhes que fazem que um dia não seja igual ao outro nunca, eu adoro estes contratempos, rsrsrs beijosss!!!

    ResponderExcluir
  9. Rotina é um alicerce para que a vida transcorra com equilíbrio,
    Concordo Sandra!!
    E a novidade todo dia desgasta a vitalidade espiritual dos seres humanos!!
    Bem vinda!!!

    Beijos

    ResponderExcluir
  10. Sem rotinas bem estabelecidas não se conseguiria levar um dia a dia produtivo e satisfatório. Ainda mais tendo crianças! Se há coisa cuja rotina nunca é alterada aqui em casa é o horário das refeições.
    xx

    ResponderExcluir
  11. Acho que é quase impossível viver sem uma rotina. Me lembro que quando meus filhos eram crianças, eu fazia questão da rotina deles, e eles sentiam-se bem assim: seguros e protegidos. Um bj e uma excelente semana para vc.

    ResponderExcluir
  12. A ideia é tão boa...mas eu que detesto rotinas...ia ser bem complicado!
    mas quem sabe resulte com sucesso para ordenarmos dias mais complicados!
    Sim...porque eu...nem agendas!
    É tudo na cabecinha!
    Tenha uma boa semana!

    ResponderExcluir
  13. Não gosto de acumular tarefa, nem deixar pra outro dia. Sou bem organizada com minhas coisas.
    Obrigada Sandra pelo carinho!
    Beijos e ótima semana!

    ResponderExcluir
  14. Achei a ideia muito boa amiga, bjs e uma boa semana, Ana ;).

    ResponderExcluir
  15. 100% de acordo.
    Sou metódica e organizada. Só ao fim de semana é que saio da rotina ;)

    Beijos e ótima semana!

    ResponderExcluir
  16. Oi Sandrinha, obrigada pelo recadinho carinhoso, você é mesmo um doce! Conhecer pessoas assim tão gentis como você é o que faz valer a pena esse mundo virtual. Pois é, concordo com você, rotina é necessária sim. E prezo tudo aquilo a que a rotina se propõem. Hoje em postagem nova, adicionei um vídeo lindo, tudo a ver com o tema e que me levou as lágrimas.
    Beijo querida,
    Denise - dojeitode.blogspot.com

    ResponderExcluir
  17. Olá Sandra,
    De regresso :))

    Também não gosto de acumular tarefas. Procuro despachar na hora tudo o que posso. Como diz o ditado, não deixes para amanhã o que podes fazer hoje...:))

    Beijinho

    ResponderExcluir
  18. Sandra,
    claro que vez ou outra eu necessito, como qualquer pessoa, de uma fuga da rotina, mas a verdade é que necessitado dela, justamente pelos motivos que vc mencionou. Sou muito ansiosa e se as coisas fogem do rotineiro, sinto-me perdida.
    Abraço, ótima semana!

    ResponderExcluir
  19. Oi amiga, é importante ter uma rotina, mas quando ela se torna algo diário e até mesmo paranoico, não é bom...
    Beijos e ótima semana!

    ResponderExcluir
  20. Olá Sandra: costumo organizar o meu dia na cabeça,mas depois tenho de seguir este plano à risca ( é uma mania picuinhas típica do meu signo-Virgem,rsrsr). No entanto, esta rotina torna-se importante para evitar stress desnecessário, pois o que não consta da minha lista, não será realizado naquele dia.
    Bjn
    Márcia

    ResponderExcluir
  21. segui uma rotina é facil, sair dela é mais dificil.

    bjs
    http://blogvidinhaminha.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  22. Sandra, tem toda a razão, eu gosto das minhas rotinas, se algo é alterado, não gosto,
    á noite costumo pensar nas coisas que tenho a fazer no dia seguinte, e estruturo
    logo o meu dia, com tempo para imprevistos, beijo

    ResponderExcluir
  23. Olã Sandra!
    Você explicou muito bem o sentido da rotina, pois com organização rotineira pode-se atté sair dela de vez em quando. O que quero dizer? É que às vezes as coisas estão equilibradas que eu poderia fazer outras, ou seja, muitas vezes poderá até sobrar tempo para fazermos algo que não foi planejado.
    Preciso muito de uma organização assim.
    Tudo de bom querida.
    Bjos
    Estael

    ResponderExcluir
  24. Olã Sandra!
    Você explicou muito bem o sentido da rotina, pois com organização rotineira pode-se atté sair dela de vez em quando. O que quero dizer? É que às vezes as coisas estão equilibradas que eu poderia fazer outras, ou seja, muitas vezes poderá até sobrar tempo para fazermos algo que não foi planejado.
    Preciso muito de uma organização assim.
    Tudo de bom querida.
    Bjos
    Estael

    ResponderExcluir
  25. Gostei muito do seu post, as rotinas existem para nos sentirmos orientados de forma a podermos dividir o tempo. Organizar de forma fazer as tarefas a que nos propomos.
    Um beijinho e uma boa semana.
    Ana

    ResponderExcluir
  26. Gostei do post, por mais que rotina e chato e algo necessario pra nos organizar e ate sobrar tempo pra fazer outras coisas.
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  27. A rotina pode ser nossa amiga, só não podemos deixar que ela nos faça viver a "mesmice", o que não é saudável...
    Concordo mesmo com você, pois sendo organizada e planejando o nosso dia a dia, nossas atividades e afazeres acontecerão de uma maneira construtiva/realizadora...
    Atividade física é muito importante... Sem relax fica complicado...

    Um Beijo, Sandra.....................................................................

    ResponderExcluir
  28. eu gosto de rotina, sabia? me organizo melhor
    beijokas

    ResponderExcluir
  29. Obrigado pelo tok, preciso me organizar melhor. Boa semana.

    ResponderExcluir
  30. Rotina as vezes não dá certo...
    mas é bom te lá;
    Beijos...

    www.gostofashion.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  31. A rotina dá segurança.No caso das crianças é bom que se estabeleçam rotinas diárias para saberem com o que contam.

    Claro que cair na rotina e ficar estagnada está fora de causa, rrrss

    Bons sonhos

    ResponderExcluir
  32. Adorei a dica!! É preciso simplificar a vida.

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

    ResponderExcluir
  33. Concordo contigo...A rotina é fundamental para a organização...


    Beijão

    ResponderExcluir
  34. yo soy de la idea de que muchas veces es necearia la rutina para lograr organizarse

    ResponderExcluir
  35. Bom dia Sandra.
    Gostei demais da postagem,e principalmente do quadro,ter rotina e organização é fundamental para o sucesso de quase tudo,só é necessário incluir lazer pois a vida tem que se vivida.
    Eu sair da rotina os dias e estou tendo dificuldade de colocar em dias os compromissos.
    Você comprar um quadro,ou algo parecido,colocar as prioridades e seguir,amei a sua dica.
    Um lindo dia.
    Beijos.

    ResponderExcluir
  36. Oi Sandra,
    Em algumas coisas precisamos ter rotina mesmo, para que o dia ande.
    Posso chamar de disciplina também, principalmente para quem trabalha em casa.
    Eu costumo organizar os meus horários diários, e as vezes saio do 'esquema' como hoje, que estou até agora na net pq ontem não consegui.
    Mas sem organização, fica difícil mesmo!
    bjs
    Ótima semana!

    ResponderExcluir
  37. eu só funciono com rotina.. e não posso ter lá muito tempo "disponível".. senão meus transtornos tomam conta do meu mísero ser..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

    ResponderExcluir
  38. Cuanta razón tienes Sandra en todo lo que dices, así deveriamos hacer y es verdad que cunde el día, yo en eso soy un auténtico desastre, besos

    ResponderExcluir
  39. Eu não ando conseguindo fazer tudo que preciso.
    Beijo
    Bom domingo

    ResponderExcluir