segunda-feira, 19 de março de 2012

Os benefícios do Chá-Verde!!

Os supreendentes benefícios do chá-verde já estão estabelecidos nos olhos de tantas pessoas, que de fato, a maioria já está colhendo os benefícios que o chá-verde nos proporciona.
O chá-verde é uma fonte de antioxidantes, que se acredita serem as principais fontes de todos os benefícios para a saúde neste tipo de chá, tais como:
-Ajudam na perda de peso,aumentando o metabolismo do corpo para que possa queimar gorduras rápida e facilmente; 
-Manter o fluido saudável e equilíbrio de eletrólitos que podem ajudar a aliviar a fadiga e estresse;
-Fortalece o sistema imunológico;
-Para a formação de trombose que é a causa de ataques cardíacos;
-Redução ou prevenção de certos tipos de câncer;
-Reduzir riscos para hipertensão e pressão alta.

ATENÇÃO:
-Antes de tomar o chá-verde, caso seja muito sensível a cafeína ou esteja tomando medicamentos deve consultar primeiro o médico;
-Beber o chá-verde moderadamente, o ideal de ingestão mais aceitável é pelo menos 3-4 copos por dia.

E você já aderiu ao chá-verde como benefício para sua saúde? Bjs.

4 comentários:

  1. Amiga

    sempree ouvi falar desse chá, mas não sabia dos benefícios, adorei saber!

    Bjssss

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  2. Oi Camila!! O chá-verde é realmente muito bom para a saúde!! Não consigo viver mais sem ele(já tenho meu estoque)!!
    Abraços.

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  3. Eu tomo, inclusive associado com óleo de coco! ;)

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  4. Eu também comprei o óleo de coco Carol, mais não gostei...só tomo o chá-verde!! Bjs.

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