O constante ganho de peso da população mundial soou um alerta para um novo tipo de vício: o por comer. Trata-se de um transtorno alimentar que atinge, sobretudo, as fãs de dietas. Identificou-se? Descubra como tornar sua relação com a comida uma união estável e saudável.
Nunca tivemos um acesso tão grande à comida( pouco saudável, diga-se de passagem) e gastamos tão poucas calorias quanto agora. Resultado: estamos engordando(sim, todas nós). "Mesmo sem nenhuma grande variação em nossa carga genética nas últimas décadas, a obesidade teve um crescimento avassalador no planeta", alerta Adriano Segal, diretor de psiquiatria e transtornos alimentares da Associação Brasileira para o Estudo Metabólico.
Para um grupo de pessoas em especial, subir o ponteiro da balança não está ligado apenas ao sedentarismo e a má alimentação: uma interação complexa entre fatores psicológicos, neurológicos, químicos e hormonais está envolvidas no ganho de peso.
O número de adultos que fazem parte do grupo com IMC maior que 30 dobrou desde 1980. São mais de meio bilhão de adultos muito acima do peso no mundo. É preciso tomar cuiddado para não entrar neste grupo, e quem já está com IMC acima de 30 deverá procurar profissionais capacitados(médico, nutricionista, professor de educação física) para realizar um tratamento adequado.
Fonte:Equipe Women Health
Na próxima semana o tema será por que é tão difícil emagrecer? Não percam!!
Bjs.
Esse problema é terrivel, acho que a grande maioria das pessoas que eu conheço tem compulsão por comida.
ResponderExcluirBjus
Exatamente, já está sendo um problema de saúde pública!! Pretendo trazer alternativas para termos uma alimentação mais equilibrada e saudável, pois este também é um dos objetivos do blog. Abraços.
ResponderExcluiremagrecer é difícil... já, engordar...
ResponderExcluirBjssssssssssssssss
É a coisa mais rápido...o pior é o efeito sanfona, engorda e emagreçe, este é o pior. Abraços.
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