segunda-feira, 11 de novembro de 2013

RESILIÊNCIA!!

Capacidade do indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas-choque, estresse,etc. A pessoa tem à habilidade de se manter sereno diante de uma situação de estresse. Pessoas resilientes quanto a esse fator são capazes de utilizar as pistas que leem nas outras pessoas para reorientar o comportamento, promovendo a autorregulação. Fatores que as pessoas resilientes apresentam:
-Administração de emoções;
-Controle de Impulsos;
-Otimista;
-Analisa o ambiente;
-Empatia;
-Autoeficácia;
-Alcance de pessoas.
E você, é uma pessoa resiliente?

Fonte: Wikipédia 

49 comentários:

  1. Sabe, que luto todos os dias para ser uma pessoa assim, acho que ainda não cheguei no ponto, mas já melhorei bastante!
    O importante é tomarmos consciência!
    Bjs e boa semana...
    Cris...

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  2. Geralmente consigo me controlar bem em situações de estresse,mas não sei se sou uma pessoa resiliente,rs
    Qto a recepção...ta bem atrasada,né...porem estou dependendo de outras pe$$oas pra planejar certinho...e isto me deixa bem chateada...
    bjo

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  3. Em termos, na vida profissional sim, já quanto a vida pessoal, me saboto o tempo inteiro.

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  4. é isso mesmo o que é mais preciso é resiliencia ;) uma boa semana beijinho :D

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  5. xiiii estou em uma longa caminhada rs...

    tenha um ótimo dia =)

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  6. Eu sou .... otimista, o copo está meio cheio sempre
    Beijos
    http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/

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  7. Eu tenho uma capacidade incrível para lidar com situações de choque, reajo muito bem, de cabeça fria fazendo tudo o que é necessário, mas depois de tudo resolvido é que caio em mim e às vezes vou um pouco abaixo.
    Bom post!
    xx

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  8. Diagnostico da minha terapeuta rs ela disse que uma das minhas principais caracteristicas é a resiliencia ,não que eu não me abata com problemas mas consigo me reerguer com certa facilidade bjsss

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  9. Acho que não sou. Mas estou trabalhando para me tornar menos impulsiva, mais calma e ponderada em situações de estresse. Calar e ouvir, e só muito depois , falar. Muito bom post. Abraços e boa semana!

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  10. Ojalá estuviéramos dotadas de esa capacidad!!
    Besos

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  11. Nem sempre sou, mas quero ser!
    Beijinhos, boa semana ;)

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  12. Achei seu blog andando pela net e estou adorando visita-lo.
    Também somos (eu e marido) amantes das artes e historias guardadas nos cemitérios.
    Quanto artista anônimo maravilhoso.
    Tenha uma ótima semana.
    beijoca Nilda
    http://renascimentodesandy.blogspot.com.br/

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  13. Sandra nesse processo de RA que estou, é super importante ter algumas características da Resiliência, mas nem sempre é fácil.. Em outros sentidos sou mais, de qualquer maneira há ainda um caminho a percorrer!! Bjos e Boa Semana!

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  14. Oi Sandra,
    Nem sempre.
    Tenho a capacidade de trabalhar sob pressão e nem sempre me estresso.
    Mas falta de respeito e ética profissional me tiram do sério.
    É uma prática diária.
    bjs
    Ótima semana!

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  15. Tudo o que eu preciso agora!

    Beijoos, Ana Carolina.
    http://simplesglamour.blogspot.com
    Instagram e Twitter: @simplesglamour

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  16. Oi Sandra,
    Penso que não mas dizem que sim!
    bjs

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  17. Dependendo do momento até consigo ser assim amiga, mas é difícil, bjs e bela semana, Ana ;).

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  18. Oi, Sandra...francamente não sei me avaliar ...muitas vezes me acharam durona e eu particularmente me sentia uma molenga...outras vezes foi ao contrário (rs)
    Um abraço

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  19. Oi Sandra, td bem?
    Agora vc me pegou
    hahahahaha
    Analisando meu dia a dia acho q n sou uma pessoa resiliente, mas estou tentando ser!

    Bjoooooooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  20. Um dia vou poder dizer que sou uma pessoa resiliente, mas por agora to so na tentativa...rs.
    Beijinhos

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  21. Sandrinha querida, essa definitivamente não sou eu! Otimista sim, sempre, mas no que se refere a controle de emoções e impulsos, aí eu descambo mesmo! Ah sei lá, controlar-se é bom, mas tem momentos em que a vida não permite, acabaria ficando tudo muito chato, muito igual e sem emoção.

    beijo querida e uma ótima semana!
    Denise - dojeitode.blogspot.com

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  22. Oi amiga, Às vezes é difícil, né?
    Tenha uma ótima semana, beijos!!

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  23. 100 % é um pouco difícil,na medida do possível acho que sim.
    Bjs,ótima semana.

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  24. Não sei bem se serei...sobretudo para resistir à pressão de situações adversas-choque, stress,etc.

    Nem conhecia o termo :P

    Beijinho

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  25. Não somos perfeitos mais tentamos na medida do possivel ter controle em certas situações.As vezes perdemos o controle em alguns casos.
    Bjs!

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  26. Eu procuro ser na medida do possivel!

    Páginas em Preto

    Beijos

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  27. Quando se perde o controle...por vezes...perde-se a razão!
    Procuro o controle na base do otimismo...
    para que a minha vida seja menos crucificada!
    Boa semana!

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  28. Eu tento, mas sempre aparece alguém que quer testar a minha paciência. Bjus!

    galerafashion.blogspot.com.br

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  29. Não sou não. hauahaua...

    ❥ http://umaquestaodeestilo.blogspot.com.br/

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  30. Não sou, não... :(
    Mas adoraria ser serena! :)

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  31. Que pena não ser assim.
    Mas gostaria.
    Bjos

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  32. poxa, ainda não, mas como faço pra chegar lá?
    beijos

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  33. Por tudo que passo, acho que vou me incluir nesta rss
    Beijos
    Sol

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  34. Penso que sou, viu, Sandra!
    A minha resiliência vem de Deus!... Ele é quem me toma pela mão e me leva adiante firmemente...

    Beijos

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  35. Não ,não sou resiliente,Gostaria mas não sou..bjs

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  36. Olá Sandra,

    Foi bem de viagem?

    Procuro ser. Precisamos aprender a superar os revezes. Fé, determinação e coragem são os ingredientes principais da receita da resiliência.

    Ótima noite.

    Beijo.

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  37. Olá...passei por acaso mas estou a mudar o meu estilo de vida e gostei muito do teu espaço...já estou a seguir!
    Bom dia!
    Maria

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  38. nem sabia o nome, mas todo dia tento ser um pouco mais Resiliente!
    Beijão e uma ótima semana pra vc!

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  39. Precisando!!!!
    Bjoks
    Pri

    www.epocaboutique.com.br

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  40. Oi Sandra, eu acredito que sou bem resiliente, consigo me manter calma em situações problemas, tanto que estou trabalhando como Cerimonialista de eventos e esta característica é super importante nesta atividade... beijosss!!!

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  41. Minha mãe é a resiliência em pessoa auhauaua.. eu já não puxei muito rsss mas às vezes eu sou sim...

    Kisu!

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  42. Adoraria ser resilente,mas para ser sincera, sou basicamente o oposto disso.

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  43. Ixi, eu preciso me esforçar muito para me tornar assim rsrsr
    Obrigada pelas informações!
    bjsss

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  44. Sou bem assim,mas tem hora que não é bom.
    Porque deixei de ser explosiva , sou implosiva,não consigo me explodir,porque sei que explosão não resolve nada e no momento t passando por uma fase que estou implodindo,me sinto sem saber que fazer,o que me resta é esperar e ver o que vai dar.
    bjo

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